{"id":7785,"date":"2024-01-08T14:40:14","date_gmt":"2024-01-08T13:40:14","guid":{"rendered":"https:\/\/lacronicadesevilla.es\/?p=7785"},"modified":"2026-01-20T10:09:08","modified_gmt":"2026-01-20T09:09:08","slug":"el-doctor-miguel-rufo-nos-aconseja-como-actuar-ante-una-emergencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lacronicadesevilla.es\/index.php\/2024\/01\/08\/el-doctor-miguel-rufo-nos-aconseja-como-actuar-ante-una-emergencia\/","title":{"rendered":"El doctor Miguel Rufo nos aconseja c\u00f3mo actuar ante una emergencia sanitaria"},"content":{"rendered":"\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Este m\u00e9dico de familia, especializado en urgencias y nutrici\u00f3n, critica el abuso de antibi\u00f3ticos y se\u00f1ala que \u00abno todos los remedios caseros funcionan\u00bb<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"488\" src=\"https:\/\/lacronicadesevilla.es\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/doctor-miguel-rufo.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7795\" srcset=\"https:\/\/lacronicadesevilla.es\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/doctor-miguel-rufo.jpg 700w, https:\/\/lacronicadesevilla.es\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/doctor-miguel-rufo-300x209.jpg 300w, https:\/\/lacronicadesevilla.es\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/doctor-miguel-rufo-502x350.jpg 502w, https:\/\/lacronicadesevilla.es\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/doctor-miguel-rufo-150x105.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Manuel G\u00d3MEZ P\u00c9REZ<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>El <strong>doctor Miguel Rufo <\/strong>nos hace un hueco en su m\u00e1s que ajetreada agenda para recibirnos en el <strong>Centro Universitario San Isidoro<\/strong>, en Sevilla, donde imparte clases en los grados en Fisioterapia y Ciencias de la Actividad F\u00edsica y el Deporte.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Durante la entrevista, nos habla acerca de su doble faceta profesional como m\u00e9dico de urgencias en una unidad m\u00f3vil&nbsp; y docente universitario. El doctor Rufo estudi\u00f3 <strong>Medicina en la Universidad de Sevilla<\/strong>, especializ\u00e1ndose, m\u00e1s tarde, en medicina familiar y comunitaria. Cuenta con la acreditaci\u00f3n nivel experto de <strong>m\u00e9dico de urgencias y emergencias<\/strong>, y completa su curr\u00edculum con un m\u00e1ster en nutrici\u00f3n y alimentaci\u00f3n por la Universidad de Barcelona y un m\u00e1ster en medicina est\u00e9tica, regenerativa y antienvejecimiento por la Universidad Complutense de Madrid. Confiesa que su trabajo es muy gratificante, sobre todo en lo que se refiere a poder salvar vidas en situaciones extremas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Desde su experiencia en el trato con pacientes, \u00bfconsidera que los espa\u00f1oles nos cuidamos bien y estamos pendiente de nuestra salud?<\/strong><br>Hay muchos tipos de personas, y en medicina no se puede generalizar, pero lo que s\u00ed es una evidencia es que el hecho de pertenecer a un nivel social y econ\u00f3mico medio alto hace que la persona se cuide un poco m\u00e1s. Aunque siempre hay excepciones. Lo puedo explicar a trav\u00e9s de la&nbsp; alimentaci\u00f3n. Hay determinados alimentos: frutas y verduras frescas, pescados y carnes, que no son accesibles, por desgracia, a todos los ciudadanos. Entonces, quien no tiene los recursos necesarios compra por un euro un paquete de Donettes y ya tiene la merienda de sus hijos, pero esto no es lo m\u00e1s sano. Tambi\u00e9n influye la zona en la que se vive, pues el acceso a la sanidad varia de un lugar a otro. Y la educaci\u00f3n, es decir, inculcar a los menores h\u00e1bitos sanos, como practicar deporte; y erradicar conductas t\u00f3xicas, como el consumo de&nbsp;alcohol o tabaco.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfAbusamos de los medicamentos?&nbsp;<\/strong><br>Hay de todo, y cuesta generalizar. El que hace deporte sabe que esta actividad libera endorfinas, que son, entre otras cosas, un importante antidepresivo. De modo, que si haces deporte quiz\u00e1s no necesitas una pastilla para dormir. Pero si hablamos de una depresi\u00f3n reactiva ante la muerte de un familiar cercano, pues el deporte no es la soluci\u00f3n. Lo mismo ocurre con los h\u00e1bitos diet\u00e9ticos e higi\u00e9nicos. Si tienes el colesterol un poco alto y cuidas la alimentaci\u00f3n,&nbsp;posiblemente no necesitas una pastilla para la simvastatina. S\u00ed que se detecta un abuso en el uso de los antibi\u00f3ticos. Hoy en d\u00eda, est\u00e1n restringidos porque la farmacia no te los suministra sin receta, pero tradicionalmente se trataban la fiebre y el dolor de garganta con antibi\u00f3ticos. Al final, generan una resistencia y es un problema. Aconsejo que nadie se automedique y acuda al profesional, que le oriente y le recete un tratamiento correcto, para evitar efectos secundarios. Y si el problema se puede solucionar con medidas diet\u00e9ticas e higi\u00e9nicas, pues mucho mejor.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfFuncionan los remedios caseros?&nbsp;<\/strong><br>La homeopat\u00eda, claramente no, pues es tan solo diluir en agua. Recuerdo que en un evento cient\u00edfico, durante su conferencia magistral, un catedr\u00e1tico pregunt\u00f3: \u00bfalguien cree en la homeopat\u00eda? Unos cuantos levantaron la mano. El profesor tra\u00eda un bote en el que pon\u00eda \u201ctomar una gota cada ocho horas\u201d, y se bebi\u00f3 todo el contenido. El resultado es como si se diluyera una gota de cianuro en el oc\u00e9ano, evidentemente, no te va a afectar. Respecto a los remedios caseros, pues depende. Se sabe que la cebolla sirve para aliviar la tos. Muchas medicinas est\u00e1n basadas en medicina observacional, es decir, se ha visto c\u00f3mo funciona el uso de una planta sobre un paciente. Por ejemplo, eliminar una roncha. \u00bfPor qu\u00e9 sucede esto? Porque esta planta posee antihistam\u00ednico, que reduce la inflamaci\u00f3n que podr\u00eda causar una urticaria. Hay remedios caseros con una efectividad real, que se emplean desde hace siglos y cuyas propiedades son conocidas. Sin embargo, otros no sirven para nada.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center has-white-background-color has-background\" style=\"font-size:23px\"><strong>\u00abCuidado con los alimentos sanos que tienen muchas calor\u00edas, como el aceite de oliva y el zumo de naranja. Hay que compensar gasto y consumo\u00bb<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p><strong>Como experto en nutrici\u00f3n, \u00bfc\u00f3mo podemos alimentarnos correctamente sin engordar, pero sin tener que estar eternamente a dieta?<\/strong><br>El t\u00e9rmino dieta y alimentaci\u00f3n se mezclan, y no es lo mismo. Lo que hay que hacer es adoptar unos h\u00e1bitos sanos desde la infancia. Se sabe que los adipocitos, que es la reserva del cuerpo humano, la despensa de grasa, se crean en el tercer trimestre de la gestaci\u00f3n, y dependen de lo que coma tu madre y, tambi\u00e9n, entre los 10 y los 12 a\u00f1os. Entonces, si un ni\u00f1o en la infancia, justo en la preadolescencia, en vez de comer dulces come frutas, verduras y pescado, crear\u00e1 poco adipocito, y esto le ayuda a prevenir la obesidad en la edad adulta y otras enfermedades como la diabetes. Con lo cual, alimentaci\u00f3n sana y ejercicio, siempre desde el principio. Hay alimentos que son sanos, pero que tienen muchas calor\u00edas como, por ejemplo, el aceite o el zumo de naranja. El zumo de naranja, sin la fibra, se convierte en una bomba de az\u00facar, a pesar de las propiedades de la vitamina C contra los catarros. Pero si se trata de un paciente obeso, necesitar\u00e1 una restricci\u00f3n cal\u00f3rica. En definitiva, debe haber un equilibrio entre las calor\u00edas consumidas y las que se gastan.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tambi\u00e9n trabaja como m\u00e9dico de urgencias. Debe ser dif\u00edcil desde un punto de vista profesional y personal, \u00bfc\u00f3mo gestionan el estr\u00e9s y la presi\u00f3n asociados a estas situaciones?<\/strong><br>No es dif\u00edcil, y estr\u00e9s o presi\u00f3n, ninguna. Al final, como todos los trabajos, es sota, caballo y rey, y en el momento en que dominas el procedimiento, no te provoca angustia. Lo \u00fanico que puede generar un poco de ansiedad es cuando una persona sufre un infarto y, a pesar de estar en una UCI, se va a morir. Evidentemente, es una situaci\u00f3n que nos afecta por un doble motivo, porque como m\u00e9dico no la puedo salvar y porque ver el dolor de los familiares es muy duro. Con respecto al trabajo, estamos preparados y sabemos lo que tenemos que hacer. Sabemos que vamos a practicar una reanimaci\u00f3n cardiovascular avanzada, de calidad, y que vamos a hacer todo lo posible para salvar a esa persona. Y esto es gratificante, poder salvar una vida en condiciones l\u00edmites. Sobre el dolor ajeno, un m\u00e9dico se tiene que acostumbrar. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo es una jornada de trabajo en una unidad m\u00f3vil de emergencias?<\/strong><br>Tenemos turnos de 12 horas, desde por la ma\u00f1ana o entrando por la noche, y lo primero que hacemos es revisar la ambulancia, que la medicaci\u00f3n est\u00e9 correcta y que el material de intubaci\u00f3n funcione correctamente. Yo me encargo del tema m\u00e9dico; el enfermero, de su material; y el t\u00e9cnico de emergencia revisa de la ambulancia los niveles de aceite, las ruedas y las camillas. Tenemos un tel\u00e9fono y estamos disponibles con la sala de coordinaci\u00f3n. Adem\u00e1s, tenemos una tablet en la cual podemos consultar el historial m\u00e9dico de los pacientes. Esto es importante, pues ten en cuenta que yo soy m\u00e9dico de primaria, con lo cual no conozco a la persona ni su medicaci\u00f3n y, a veces, si son personas mayores o est\u00e1n inconscientes no son capaces de decirme qu\u00e9 toman o si son al\u00e9rgicos. Desde la sala de coordinaci\u00f3n se encargan de pasarnos avisos de diferentes \u00e1reas de Sevilla. La ciudad se divide en seis zonas, y acudimos los que estamos cerca. Evidentemente, cuando se produce una situaci\u00f3n grave, ponemos la sirena, vamos al domicilio, estabilizamos al paciente, y entonces se decide si se puede quedar en casa con tratamiento o lo ingresamos en el hospital.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfCu\u00e1les son los casos m\u00e1s comunes que se atienden en un servicio de urgencias?<\/strong><br>Hay de todo: infarto, edema del pulm\u00f3n, ictus, accidentes de tr\u00e1fico, alteraciones psiqui\u00e1tricas\u2026 Muchas veces se necesita la colaboraci\u00f3n de la polic\u00eda o de los bomberos porque el paciente est\u00e1 en el domicilio, inconsciente, no ha podido abrir la puerta y es precisa su actuaci\u00f3n. Otras veces la patolog\u00eda es m\u00e1s banal, parece una disnea, una asfixia, y al final es un catarro de v\u00edas altas por lo que el paciente no puede respirar bien. Estamos hablando de pacientes pluripatol\u00f3gicos, mayores, que no se pueden desplazar y la ambulancia va a su domicilio. Otro grupo importante son los pacientes paliativos, oncol\u00f3gicos, en una etapa avanzada de la enfermedad. Entonces acudimos a serdarlos en casa, administrarle medicaci\u00f3n y quitarle el dolor.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Por contra, \u00bfpodr\u00eda contarnos alguna situaci\u00f3n que le haya marcado especialmente? <\/strong><br>Los casos anecd\u00f3ticos est\u00e1n relacionados con los pacientes de salud mental. Recuerdo a una persona con un trastorno obsesivo-compulsivo que quer\u00eda abandonar el centro donde estaba internado alegando tres razones: necesito darle un beso a mi madre, comerme un bocadillo de jam\u00f3n y ver la segunda parte del Betis. Al final, consigui\u00f3 el permiso, y el paciente se march\u00f3 a gastarse su dinero en alcohol y otras sustancias. Hubo que recogerlo, en un estado euf\u00f3rico y con un subid\u00f3n tremendo. A pesar del cuadro delicado que presentaba, evidentemente necesitaba ser ingresado de nuevo, el revuelo que arm\u00f3 fue una experiencia curiosa.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center has-white-background-color has-background\" style=\"font-size:23px\">\u00ab<strong>En un accidente, lo primero es ponernos a salvo nosotros mismos, pedir ayuda y comenzar una maniobra de rehabilitaci\u00f3n si sabemos hacerlo<\/strong>\u00ab<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ante un accidente o una emergencia sanitaria, \u00bfqu\u00e9 debemos hacer?<\/strong><br>Si es un accidente de tr\u00e1fico, lo m\u00e1s importante es ponerse a salvo, porque lo primero es la seguridad del socorrista. Un principio de la medicina es no hacer da\u00f1o, no fastidiar al paciente con un movimiento o una maniobra incorrecta. Es decir, no hacer lo que no se sabe. Y hay que llevar al paciente a un sitio seguro. En el caso de una parada cardiorrespiratoria, hay que llamar a los servicios de emergencia y pedir socorro. A partir de ah\u00ed, uno puede empezar a aplicar una maniobra, viendo antes si el accidentado esta consciente o inconsciente, si respira o no respira. En la parada cardiorrespiratoria, lo m\u00e1s importante son las compresiones tor\u00e1cicas dando un masaje de soporte vital b\u00e1sico.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>En un mundo cada vez m\u00e1s digitalizado, \u00bfqu\u00e9 papel juegan las tecnolog\u00edas emergentes en una emergencia sanitaria?<\/strong><br>Cada vez hay m\u00e1s avances y contamos con mejores monitores para la parada cardiorrespiratoria o para registrar el electrocardiograma. Igual ocurre con los respiradores. Ya disponemos hasta de BIPAP, que es un mecanismo para meter presi\u00f3n positiva a dos niveles, tanto la expiraci\u00f3n como la inspiraci\u00f3n, dentro de la ambulancia. Tambi\u00e9n han mejorado los materiales para coger una v\u00eda intra\u00f3sea. Respecto a la informaci\u00f3n en internet, hay saber buscar porque circulan muchos datos falsos de fuentes no fiables. El profesional s\u00ed sabe buscar y tiene acceso a p\u00e1ginas oficiales. La inteligencia artificial est\u00e1 todav\u00eda en desarrollo y veremos c\u00f3mo avanza. No hay que negar la tecnolog\u00eda, pero tampoco abrirse sin sentido, porque al final las manos del m\u00e9dico siguen siendo \u00fatiles. En la medicina hay que individualizar, pues no se pone el mismo tratamiento a dos pacientes diferentes, aunque padezcan la misma enfermedad.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tambi\u00e9n es docente universitario, \u00bfc\u00f3mo ve a los futuros profesionales de la salud?&nbsp;<\/strong><br>Hoy en d\u00eda, afortunadamente, cada vez es m\u00e1s f\u00e1cil acceder a la formaci\u00f3n, y eso es positivo. Otra cosa son los planes de estudio en el colegio, desde infantil hasta bachiller, que no mejoren, y terminen afectando a los estudios universitarios. Opino que el buen estudiante o el que est\u00e1 interesado va a ser bueno, a pesar de su formaci\u00f3n previa. Todo depende de la persona, de que quiera estudiar. Trabajo, esfuerzo y dedicaci\u00f3n son las claves. Y la vocaci\u00f3n, que influye much\u00edsimo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Manuel G\u00d3MEZ P\u00c9REZ <a class=\"continue-reading-link\" href=\"https:\/\/lacronicadesevilla.es\/index.php\/2024\/01\/08\/el-doctor-miguel-rufo-nos-aconseja-como-actuar-ante-una-emergencia\/\"><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":50,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[99,319,1201,1202,369],"class_list":["post-7785","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-salud","tag-entrevista","tag-medicina","tag-medico-2","tag-miguel-rufo","tag-urgencias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lacronicadesevilla.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7785","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lacronicadesevilla.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lacronicadesevilla.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lacronicadesevilla.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/50"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lacronicadesevilla.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7785"}],"version-history":[{"count":30,"href":"https:\/\/lacronicadesevilla.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7785\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12095,"href":"https:\/\/lacronicadesevilla.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7785\/revisions\/12095"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lacronicadesevilla.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7785"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lacronicadesevilla.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7785"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lacronicadesevilla.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7785"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}