{"id":9154,"date":"2024-10-28T15:45:56","date_gmt":"2024-10-28T14:45:56","guid":{"rendered":"https:\/\/lacronicadesevilla.es\/?p=9154"},"modified":"2026-02-18T10:42:52","modified_gmt":"2026-02-18T09:42:52","slug":"jalea-real-un-tesoro-nutricional-que-mejora-las-defensas-frente-a-los-resfriados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lacronicadesevilla.es\/index.php\/2024\/10\/28\/jalea-real-un-tesoro-nutricional-que-mejora-las-defensas-frente-a-los-resfriados\/","title":{"rendered":"Jalea real, un tesoro nutricional que mejora las defensas frente a los resfriados de invierno"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

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La CR\u00d3NICA<\/p>\n\n\n\n

La jalea real es un producto natural <\/strong>que producen las abejas obreras para alimentar a la abeja reina a lo largo de toda su vida. Esta sustancia cuenta con un concentrado de nutrientes<\/strong> muy completo, lo que la convierte en un apreciado producto por sus beneficios para la salud<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Expertos de la empresa noVadiet<\/strong>, especializada en fitoterapia y complementos alimenticios, explican que la jalea real es una sustancia gelatinosa y lechosa, de color blanquecino, que se produce en las gl\u00e1ndulas hipofar\u00edngeas situadas en la cabeza de las abejas obreras j\u00f3venes. El objetivo de este superalimento es alimentar a las larvas de las abejas obreras durante los primeros tres d\u00edas de vida y a la propia abeja reina durante toda su vida.<\/p>\n\n\n\n

La producci\u00f3n de jalea real requiere de un meticuloso proceso. Las abejas obreras recolectan el polen y el n\u00e9ctar de las flores para despu\u00e9s procesarlo en la colmena. Tras mezclarlo con sus propias secreciones se transforma en jalea real, que se almacena en celdas especiales dentro de la colmena para la alimentaci\u00f3n de la abeja reina, que puede llegar a vivir hasta cinco a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

Con\u00a0vitaminas, minerales y amino\u00e1cidos<\/strong>
La jalea real es un aut\u00e9ntico tesoro nutricional, repleto de vitaminas, minerales, amino\u00e1cidos y otros nutrientes, entre los que se encuentran hidratos de carbono, prote\u00ednas y p\u00e9ptidos, as\u00ed como l\u00edpidos, enzimas, gluc\u00f3sidos, esteroles o flavonoides.<\/p>\n\n\n\n

Entre los nutrientes de este producto 100% natural figuran las vitaminas del complejo B<\/strong>, esenciales para el metabolismo energ\u00e9tico y el funcionamiento del sistema nervioso; los amino\u00e1cidos como la lisina y la alanina, fundamentales para el crecimiento y la reparaci\u00f3n de tejidos; minerales entre los que destacan el calcio, hierro, zinc, cobre y manganeso<\/strong>, claves para diversos procesos metab\u00f3licos; y az\u00facares como la glucosa y la fructosa, que proporcionan una fuente de energ\u00eda r\u00e1pida y sostenida.<\/p>\n\n\n\n

10 BENEFICIOS PARA LA SALUD<\/strong>
La jalea real tiene un impacto positivo en el cuerpo humano. Entre los beneficios para la salud, Sonia Claver\u00eda, m\u00e9dica de familia del Departamento T\u00e9cnico de noVadiet<\/strong>, destaca los diez m\u00e1s importantes:<\/p>\n\n\n\n

1. Estimulante del SISTEMA INMUNOL\u00d3GICO<\/strong>
La jalea real contiene p\u00e9ptidos y otros compuestos que estimulan la actividad de las c\u00e9lulas inmunitarias, fortaleciendo las defensas del cuerpo contra infecciones y enfermedades. Su actividad antis\u00e9ptica, desinfectante e inmunoestimulante ayuda a nuestro sistema inmunitario disminuyendo el riesgo de infecciones y mejorando los procesos al\u00e9rgicos.<\/p>\n\n\n\n

La capacidad para fortalecer las defensas del cuerpo convierte a la jalea real, especialmente si se combina con zinc, vitaminas, equin\u00e1cea, reishi, shiitake y maitake, en un \u00f3ptimo complemento durante los per\u00edodos de estr\u00e9s o fatiga, o en los cambios estacionales, cuando el sistema inmunitario est\u00e1 m\u00e1s susceptible a las enfermedades.<\/p>\n\n\n\n

2. Efecto ANTIOXIDANTE<\/strong>
Los antioxidantes presentes en la jalea real protegen las c\u00e9lulas del cuerpo contra el da\u00f1o causado por los radicales libres, lo que ayuda a prevenir enfermedades cr\u00f3nicas y el envejecimiento prematuro. Por ello, se dice que tiene acci\u00f3n antiaging<\/em>. Su alto contenido en esteroles y flavonoides es clave en su funci\u00f3n antioxidante.<\/p>\n\n\n\n

3. Propiedades ANTIINFLAMATORIAS<\/strong>
Algunos de sus componentes han demostrado tener efectos antiinflamatorios, lo que la hace \u00fatil en el tratamiento de afecciones como la artritis.<\/p>\n\n\n\n

4. Mejora del RENDIMIENTO COGNITIVO<\/strong>
La jalea real mejora la memoria, la concentraci\u00f3n y otras funciones cognitivas, por lo que es bien valorada por los estudiantes.<\/p>\n\n\n\n

5. Es APERITIVA<\/strong>
Estimula el apetito, ayudando a tener una recuperaci\u00f3n m\u00e1s r\u00e1pida en las convalecencias.<\/p>\n\n\n\n

6. Aumento de ENERG\u00cdA y VITALIDAD<\/strong>
Gracias a su combinaci\u00f3n de carbohidratos y vitaminas del complejo B, proporciona energ\u00eda, y aumenta la resistencia f\u00edsica y mental, disminuyendo el cansancio y la fatiga, sobre todo, en \u00e9pocas de sobrecarga f\u00edsica y mental, cambios de estaci\u00f3n y en estados de astenia.<\/p>\n\n\n\n

7. Apoyo a la SALUD CARDIOVASCULAR<\/strong>
Ayuda a la reducci\u00f3n del colesterol y de la glucosa, y a la mejora de la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y de las cifras de tensi\u00f3n arterial.<\/p>\n\n\n\n

8. Mejora de la PIE y el CABELLO<\/strong>
Gracias a los amino\u00e1cidos y las vitaminas, impulsando la regeneraci\u00f3n celular y la hidrataci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

9. Reducci\u00f3n de la ANSIEDAD<\/strong>
La jalea real es adapt\u00f3gena, presenta efectos beneficiosos en la reducci\u00f3n del estr\u00e9s por su capacidad de regular los niveles de cortisol. Adem\u00e1s, mejora la apat\u00eda y el estado de \u00e1nimo, disminuyendo el agobio y el nerviosismo.<\/p>\n\n\n\n

10. Apoyo durante la MENOPAUSIA<\/strong>
Ayudar a aliviar s\u00edntomas asociados con la menopausia como los sofocos y las alteraciones del estado de \u00e1nimo.<\/p>\n\n\n\n

Fotograf\u00eda: <\/strong>Myriams-Fotos<\/p>\n\n\n\n

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